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2024年6月4日发(作者：)

如何在Mac系统中设置屏幕的亮度调节方式

Mac系统提供了多种方式来调节屏幕亮度，这为用户提供了极大的

方便性。本文将介绍如何在Mac系统中设置屏幕的亮度调节方式，帮

助用户快速掌握相关操作。

一、使用键盘快捷键调节亮度

Mac系统内置了快捷键来调节屏幕亮度，用户可以通过以下步骤进

行调节：

1. 打开系统设置：点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设

置"。

2. 进入显示界面：在系统偏好设置窗口中，找到并点击“显示”选项。

3. 调节亮度：在显示界面中，找到屏幕亮度滑块。使用键盘上的F1

和F2键，分别按下来降低和增加屏幕亮度。

通过键盘快捷键调节亮度不仅方便快捷，而且可以在任何应用程序

中进行操作。

二、使用触控板或鼠标调节亮度

除了使用键盘快捷键外，Mac系统还提供了使用触控板或鼠标来调

节亮度的方式。以下是具体操作步骤：

1. 打开系统设置：点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设

置"。

2. 进入显示界面：在系统偏好设置窗口中，找到并点击“显示”选项。

3. 调节亮度：在显示界面的菜单栏中，找到“亮度”选项。通过滑动

触控板或鼠标滚轮，向上滑动增加亮度，向下滑动降低亮度。

使用触控板或鼠标来调节亮度同样方便实用，适用于那些更习惯使

用触控操作的用户。

三、在“通知中心”调节亮度

Mac系统还提供了在“通知中心”调节亮度的选项，该方式可以在任

何界面直接调节亮度。以下是具体操作步骤：

1. 单击屏幕右上角的“通知中心”图标，或者使用快捷键打开“通知中

心”（默认是F3键）。

2. 在“通知中心”中找到并点击“显示”选项。

3. 调节亮度：在“显示”下方的亮度滑块上，通过滑动鼠标或触控板

进行亮度调节。

通过在“通知中心”进行亮度调节，用户可以直接在任何界面快速调

整亮度，无需打开系统设置窗口。

四、自动调节亮度

Mac系统还提供了自动调节亮度的功能，该功能可以根据环境光线

的变化自动调节屏幕亮度。以下是具体操作步骤：

1. 打开系统设置：点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设

置"。

2. 进入显示界面：在系统偏好设置窗口中，找到并点击“显示”选项。

3. 启用自动调节亮度：在“显示”界面中，勾选“自动调节亮度”选项。

启用自动调节亮度功能后，Mac系统会根据环境光线的强弱来自动

调节屏幕亮度，让用户获得更加舒适的视觉体验。

总结：

通过键盘快捷键、触控板/鼠标、通知中心以及自动调节亮度功能，

Mac系统为用户提供了多种便捷的屏幕亮度调节方式。用户可以根据

个人使用习惯选择适合自己的调节方式，以获得更加舒适和高效的

Mac使用体验。

本文标签： 亮度调节系统屏幕使用

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