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2024年6月30日发(作者:)
幼儿广播体操(世界真美好)
预备节(六个八拍)
预备姿势:直立
第一个八拍(歌谣:大公鸡,喔喔叫)
1-2两手胸前击掌两次。
3-4还原。
5-左腿向侧伸(脚跟着地),同时右腿微屈,左手背于体后,右手胸前上屈(虎口张开,仿
鸡叫),上体稍后仰。
6-还原成直立。
7-8同5-6,但方向相反。
第二个八拍(歌谣:外面的世界多美好)
1-左脚向侧一步,同时两脚起落踵弹动一次,两臂体前交叉向外转动一次(五指分开,掌心
向后),稍含胸,低头。
2-起落踵弹动一次,同时两臂上举向外转动一次,头还原。
3-起落踵弹动一次,同时两臂侧举向外转动一次。
4-还原成直立。
5-两腿微屈膝,同时两臂胸前屈,两手左肩前击掌,头向左屈。
6-还原成直立。
7-8同5-6,但方向相反。
第三个八拍(歌谣:小朋友们排好队)
1--起落踵弹动一次,同时两手叉腰,头向左屈。
2--起落踵弹动一次,同时头向右屈。
3-4同1-2。
5-7左腿开始踏三步,同时两臂伸直前后摆动(手握拳)。
8-还原成直立。
第四个八拍(歌谣:大家快快来做操)
1-2起落提踵两次,同时两臂上举(五指并拢,腕屈伸两次,仿招手),身体稍向左倾。
3-4同1-2,但方向相反。
5-8同第三八拍的5-8。
第五个八拍(歌谣:间隔距离要保持)
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