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2024年7月2日发(作者:)
肿瘤患者能不能长时间看手机?
当今时代,手机已成为我们生活中不可分割的一部分。对于肿瘤
患者而言,手机是学习了解肺癌知识的好工具,也是休闲娱乐、缓解
压力的好方式。那肿瘤患者能不能长时间看手机呢?当然是不能啦!
玩手机导致肥胖风险上升
美国心脏病学会(ACC)一项研究显示,如果每天使用手机超过5小
时,肥胖风险会上升43%,罹患心血管疾病的几率也会增加。[1]而在
2019年11月25日《欧洲心脏杂志》发表的一项研究中显示,38%的
癌症患者死于癌症,11.3%的癌症患者死于心血管疾病。[2]虽然长时
间看手机不是导致肿瘤患者心血管疾病的主要原因,但为了避免心血
管疾病带来的死亡风险,癌症患者不宜长时间看手机。
手机辐射有可能致癌
有研究证实,手机辐射的微量电磁波被人体吸收后,会使(大脑)局
部组织升温,从而影响机体健康。其次,长期受到手机辐射的人可能
产生比较严重的神经衰弱症候群,如头痛、头晕、乏力等不适,以及
记忆力降低等。[3]而早在2011年,世界卫生组织国际癌症研究署宣
称,手机辐射是“可能的致癌原”。尽管关于手机辐射是否致癌仍有
争议,但手机辐射对人体的伤害是不容忽视的。
玩手机影响睡眠
拥有“蓝光之父”之称的中村修二教授表示,睡前长时间看手机,
会使大量蓝光入眼,导致人体褪黑素分泌减少,进而影响睡眠,降低
免疫系统功能。[5]长期睡眠质量不佳,往往会影响我们的大脑和内分
泌功能,同时也是癌症复发转移的高危因素。
除此之外,长期盯着手机屏幕还容易容易导致视力模糊、干眼症
等眼部疾病,所以,长时间看手机对肿瘤患者是不利的。因此,看手
机时要把控好时间,最好使用手机近一小时后能够眺望远方,做眼保
健操,避免用眼疲劳和身体不适。
责任编辑:觅健科普君
参考来源:
[1]王红,丁淑玲.西瓜霜治疗放射性口腔黏膜反应[J].医学检验与临
床,2009.
[1]陈华,赵宏伟.宫颈癌放疗前应用双氧水阴道冲洗的疗效观察[J].
临床合理用药,2017,10(3A):94-95.
乌毓明. 口服避孕药不良反应的防治[J]. 实用妇产科杂志, 2008,
24(003):129-132.
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