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2024年5月12日发(作者：)
零极限清理的108个案例
一、零极限的来源
“零极限”来源于古代夏威夷人传统的一种解决问题的方法。过去，在夏威夷部族内
部出现纷争时，由一位长老出面主持，用这种方法来解决问题，当问题从根本上被解决时，
人们也就释然了。
这个流传了400多年历史的方法，在近代被夏威夷传统医疗专家莫娜女士，发展成可
用在现代社会的“荷欧波诺波诺大我意识法”。这个疗法中的“荷欧”是目标的意思，“波
诺波诺”是完美的意思，合起来就是“以完美为目标，清理记忆与神性智慧沟通，回归到
本真的生活”的意思。
1992年，莫娜女士去世后，她的继承者美国爱荷华大学心理学教育博士伊贺列卡
拉·修·蓝，从“荷欧波诺波诺大我意识法”中总结出了一套清理潜意识、获得神性智慧指引
的方法，这个方法就是我们现在运用的“四句真言”：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。
现在，人们也将这种疗法称作为“零极限”。
生活中当你正遭受疾病折磨、官司是非缠身、和人发生矛盾、家庭不和、贫穷困顿等
等，各种不如意不顺心的事时，我们都可以用零极限的方法去解决这些问题。
二、零极限的基本原则
《零极限》介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法，它提倡释放内心有害能量，让个
人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量，转化为接收灵感的能量。通过恢复个体内在平
衡，再恢复宇宙万物平衡。作者在介绍这种方法的同时，更加入许多同修的真实案例，生
动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。
《零极限》让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音，吸
收灵感与力量，进而创造一种健康、平静与快乐的人生！ 它的本质是用爱的语言去接纳
自己潜意识里的一切，接纳所有负面想法 情绪，到一定程度自然会转化。
1.你并不清楚当下发生的事
想知道你周围在发生的所有事情是不可能的，你的身体和大脑在你不知情的情况下在
调控你自己，无量的不可见的信号在空中传递。从无线电波，到人们思维的脑波，形形总
总，这些你都无从知晓。
你的确正在创造你自己的实相，但这一切都是无意识地发生的，你的意识不知道，也
无法控制这个过程。这就是你为什么有美好的祝愿、正面的思考，却依然穷困潦倒，你的
意识不是真正的创造者。
2.你无法控制每一件事
你不能了解周遭发生的每一件事，显然，你也不能控制一切。你有个思维的误区，认
为你可以让世界回应你的请求，然而，因为你的自我意识并不能通晓一切，那么让他来决
定什么对你最有益，显然不够明智。你可以选择，但你控制不了。你可以用你的意识去选
择你要的那种生活（experience)，但你必须放手，不去管它是否会实现，怎么出现，以及
何时呈现，臣服（surrender）才是关键。
3.你可以归零发生的一切
无论什么出现在你的生命中，无论如何出现的，都需要你来归零，因为出现你在生命
中就是你的责任范围。结论（assumption）是'你感觉到的，就要你来归零它'
即使是你在他人身上看到的，它影响到你，也需要你来归零它，或如我听说的奥普拉
所言：'因为你拥有它，所以你能看到它。'
你可能不明白它为什么出现在你的生活中，怎么找上你的？但此刻你可以归零它了，
因为你见到了。归零的越多，你越能实现你所期望的，因为你释放了滞塞的能量，所以这
些能量可以去创造其他东西了。
4.你对生命负有 100%的责任
你的生活不是你的错，但是你的责任。责任这不仅包括你的所言、所行、所想，还包
括你生命中出现的其他人的所言、所行、所想。当你对这一切负起责任的时候，当别人出
现问题的时候，那也是你的问题。
这和第三条原则联系到一起了，这说明你要归零一切出现的事情。简言之，你不能指
责你现状中的任何人、任何事，你能做的只是负起责任，接受它，拥抱它，爱它。你归零
得越多，你越接近本源。
5.到达零极限的秘诀只是一句'我爱你'
达到平和安详，超越一切成见，归零一切，实现一切的通关证，只是一句简单的'我爱
你'。向神性说'我爱你'，归零你的一切，于是你就能体验那个神奇的零极限。
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