喝骆驼奶粉有什么好处 骆驼奶粉可以长期吃吗

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2024年5月5日发(作者：)

喝骆驼奶粉有什么好处骆驼奶粉可以长期吃吗

骆驼奶粉在我们平常是不经常喝的，一般都是喝普通的牛奶，骆

驼奶粉也是一个很有营养的奶制品，那么喝骆驼奶粉有什么好处呢？

一、喝骆驼奶粉有什么好处

营养价值高

骆驼奶比牛奶的营养价值高，其中的维生素C的含量是牛奶的三

倍，而且其中的蛋白质含量和钙含量均高于牛奶，而脂肪的含量却要

低于牛奶，对于人体是比较健康的奶制品，非常适合体质虚弱、营养

不良、免疫力低下的人群食用。

辅助治疗糖尿病

骆驼奶中含有一定的胰岛素样因子，能够有效的降低血液中的葡

萄糖水平，从而降低人体对胰岛素的需求，从而起到辅助治疗糖尿病，

但是糖尿病人最好也不要摄入过多的骆驼奶。

促消化

骆驼奶能够抑制体内的不饱和醛酮对肠道平滑肌的破坏，促进肠

道的蠕动，起到促进消化的作用，并且还能让肠道中的有益菌快速繁

殖，能够让肠道环境更加的好，更加有利于消化吸收。

二、骆驼奶粉可以长期吃吗

可以。

骆驼奶粉是可以长期适量饮用的，骆驼奶粉属于一种比较营养的

奶制品，对于人体有益无害，骆驼奶粉中含有大量的维生素等营养成

分，还含有牛奶中没有的乳铁传递蛋白和溶解酵素，长期适量的饮用

不仅可以很好的补充人体的营养，还可以增强人的体质，提高人体免

疫力和耐力，尤其是对于体弱的人来说长期饮用具有很好的好处。

三、骆驼奶哪些人不能喝

骆驼奶并没有明显的害处或者副作用，其性温味甘，针对很多人

群都能够喝，尤其是孕妇以及幼儿等需要大量营养的人群，但是建议

肠胃疾病患者不宜喝。

由于骆驼奶中含有大量的蛋白质等营养成分，蛋白质在肠胃道中

是比较需要消化时间的东西，摄入后容易对患有肠胃疾病的人增加负

担，可能会引起不适，而且对于骆驼奶的营养吸收也会不全面，所以

肠胃疾病患者是不建议喝的。

四、能空腹喝骆驼奶粉吗

可以。

骆驼奶粉是可以适当空腹喝的，但是建议在喝骆驼奶粉之前最好

是能先喝一杯白开水，补充身体的水分，再来饮用骆驼奶粉，这样更

加有利于身体对骆驼奶中营养物质的吸收。有人说空腹喝骆驼奶粉会

先把蛋白质当做能量给消耗掉，其实不然，人体会先消耗驼奶中的乳

糖，分解供能，再者就是驼奶中的脂肪，也能够起到供能的作用，然

后才会开始慢慢消耗蛋白质，所以说空腹喝骆驼奶是不会造成营养的

浪费的，虽然消化吸收率会有所降低，但是影响并不会很大。

本文标签： 骆驼奶粉营养