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1、在关机状态下,bai按一下开机键,再按住 command + R 不松,直du至出现进度条再松手。约一分钟后出现如下界面。

2、“实用工具”-“终端” - 输入:resetpassword


3、选择你想要更改密码的账户,点击下一步
4、按照提示输入新密码后关机重新开机即可

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