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2024年3月19日发(作者：)

萝卜蹲

1.活动目的：考验参赛者的反应能力，活跃现场气氛。

2.活动时间：10分钟

3.需要人数：20人（分两轮，每轮10人）

4.活动准备：画有蔬菜图案的纸（10种蔬菜）

5.活动场地：室内室外均可

6.具体操作：

（1）10位参赛者每人拿着一张蔬菜的纸，代表一种蔬菜；

（2）主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××

蹲。”（例：萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完黄瓜蹲）；（3）被叫到的那个蔬菜，

蹲下重复指令，以此循环。

7.注意点：

（1）被叫到的没蹲或叫错的被淘汰；

（2）说自己的也被淘汰；

（3）重复说一种蔬菜不能超过2次；

（4）节奏由慢变快。

8.活动自评：

本活动是为了活跃现场气氛的，是一个热身活动。在班上实行前，在宿舍

试验过，感觉效果还行。在实施的时候发现，具体操作起来能达到一定的热身

效果。只是活动比较幼稚，较适合低年级的学生热身。

此活动是在网上找的，在实施的时候更改了一些游戏规则，是活动具有一

定的竞争性（如，一个人代表2—3种蔬菜）

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9.活动改进：

因为靠得比较近，又没有规定不能左右看，所以参赛选手可知左右的蔬

菜，下次活动中加入“不可看别人的蔬菜名，否则淘汰”这一项。

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本文标签： 活动蔬菜时候指令不能

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