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不让用计算机怎么回怼,当别人怼你时,如何优雅地怼回去
这三件都是真实故事,我敢说你肯定也有经历过类似的事情。
圣经:有人打你的右脸,连左脸也转过来由他打。我们被教育得多好呀,多能容忍。欺负到自己头上来了,也要拼命维持表面的和平。
经常听人说,“你考虑过我的感受么?”。而我想问,“你考虑过你自己的感受么?”真的觉得卑微到尘埃里,然后可以开出花来?
别开玩笑了。
当你都不尊重你自己了,当你都不捍卫你自己的价值了,他有可能发自内心地尊重你吗?不可能。也许他会心疼你的牺牲,但这是心疼,这种关系是上对下的,这种关系是不平等的,这样不平等的关系,带来的注定是悲剧。
忍无可忍,无需再忍。
那么问题来了,当朋友怼(嘲笑,讽刺,语言攻击)你的时候,你该怎么优雅地怼回去,才能既保护自己,又尊重他人?
一 觉察
他的话究竟是无意还是有心的?他的话究竟有没有践踏我的尊严,我的价值?有的话,NEXT
二 用表面的平静掩饰内心的波涛汹涌
“我真的很生气!他竟然这么说我。我要爆发洪荒之力了!”
但亲爱的,你的愤怒是会传染的。当你表达愤怒的时候,对方看到了,不会接受你的说法,而是也开始恼火,给他自己找理由。联想一下,当你父母责骂你的时候,你是不是在给自己找理由开脱,而不是承认错误呢?
所以,保持表面的冷静,不是压抑自己的情绪,而是为了更好地沟通。
三 表达你的感受与理由
宝宝不开心,宝宝也是有小情绪的!有小情绪怎么办,大方地将它表达出来!
比如说
“我真的很难过,你竟然会这么想我。我一直很尊重你,把你当成我的好朋友,但你却这样说我……”
让他知道,你的底线在哪里,你需要得到别人的尊重,你不是好惹的!
直到他承认错误为止。为什么要他承认错误?因为只有当他知道这件事他确实做错了,才会长记性,避免再犯。
优雅地怼回去就这三步,如果你已经做到了,恭喜你,你已经超过了99%的人。
当然啦,如果你根本没把那个人当朋友,那就采用核武器吧。
siri式“呵-呵”
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