关于宿舍噪音的换位思考

噪音的换位思考"/>

关于宿舍噪音的换位思考

噪声产生方角度:
Think&Feeling：1、情不自禁、情绪发泄2、自认为声音不大3、宿舍本就是娱乐休息的地方4、大家都在玩、少数不玩的应该没意见5、意识到自己吵到了室友、然后减小声音 6、乐在其中。
Seeing: 1、别人也在吵2、是不是观察室友的反映、看有没有吵到别人3、他人对自己烦躁的神情。
Hearing：1、他人对自己的提醒2、别人抱怨。
Doing：1、与他人产生冲突2、与他人和解3、采取降噪措施4、依旧产生噪音5、向朋友诉苦。
噪声接受方角度：
Think&Feeling：1、处于想睡睡不着的焦虑之中2、很想发火3、报复心理：下次我也这样对他4、表示理解5、这人好自私、不顾虑别人的感受6、去跟他沟通。
Seeing: 1、制噪者的“快乐”（大喊大叫、与朋友通话等）2、他人对制噪者的不满的神情3、他人与制噪者交流。
Hearing：1、噪音2、制噪者的道歉3、制噪者的顶嘴。
Doing：1、带上耳塞2、与制噪者交流3、举报制噪者4、向朋友诉苦。
舍内角度：
室友间友好沟通，交流是解决问题的好方法。适当的交流可以避免许多不必要的矛盾。
设立宿舍内部公约规定每天作息时间等。
多换位思考、不在不适合的时候（如不在其他人都在学习时连麦打游戏）。
如果最终沟通失败，可想辅导员反映、更换宿舍等。
舍外角度：
本宿舍内在集体嗨时尽量不要太大太大声音。
不要在宿舍做不合适的运动（如跳绳）或者铺上地毯。
太晚了不要在楼道路里大喊大叫（唱歌）或者奔跑、减少午夜对公共电吹风等的应用。
楼道里张贴提醒。