白领日记：欲望与压力

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白领日记：欲望与压力

欲望和压力是双胞胎。一旦有欲望的存在，就会有压力存在。有欲望就会有压力，如何让压力和欲望共存？欲望和压力的共存是个动态平衡，过高的欲望带来巨大的压力，一个人知道能承受多大的压力吗？　克服真正的压力，来自内心中的各种欲望。如果不能减少欲望，就学会克服压力。
  压力更多的表现来自工作，比如不乐观的地位、工资和提升前景；冗长的工作时间；工作枯燥无味，大量的表格填写和繁文缛节；不切实际的过高自我期待；说话不顶用，缺乏对决策的影响力；与上司和同事不和；办公室恋情等。
  清晰了压力的来源后，把它列在一张白纸上，决定自己哪些应该立即克服，哪些要忽略或者适应，哪些可以日后再说。下面五句话也许可以一些启发：
  1、工作过度——暂且放下或减少，将来行动，没有你地球照样转。
  2、缺乏权力——可以忽略或适应。权利的对应就是相应的责任，你能承担如此责任吗？如果不能，就忽略或适应。
  3、缺乏和同事交流——立即行动，比你闭门苦思好100倍。
  4. 薪水太低——可以忽略或适应。好好学习薪水的构成，薪水构成里最大的一块是承担责任，就是权利和责任的关系。
  5. 不切实际的自我期待——忽略或克服。好好反思自己，而后正确定位自己。