第一周经历漫谈

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第一周经历漫谈

成果

leetcode刷了几道简单题。

看了C语言编程网的java入门和python入门
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B站发现一名幽默接地气的up主——不高兴就喝水，看了他的视频后对自己未来的发展更加清晰了。

看了看《C++PrimerPlus》，这是一本很好很全面的C++入门书。

感想

结合这一周的生活经历，写了一些感想。

君子慎独

这第一周的学习其实是很有水分的，每天一个人在家，很容易放松堕落。在大部分时间内，人的大脑是更加重视短期的娱乐、放松的，而对长期目光十分欠缺。在这里推荐解决这一方面问题的一本书——《认知觉醒》，在微信读书中就有。我是在去年就断断续续地看完了这本书的，它绝对是一本实战性很强，很接地气，值得反复阅读查证的书，读后一定会有所收获。

少即是多

很多人都以为很厉害的人是能多线程地有条不紊地处理很多事情的人。这是一个认知陷阱，人的精力是有限的，根据二八原则，人生活中大多数事情都是无关紧要的小事，是你在一个月后就会忘得七七八八的生活琐事而已。所以，把你大半的精力放到真正重要、对你的未来影响重大的事情上，目标越少越好——少即是多。

停止内耗

内耗是像我这类内向人士的大敌，你有没有在发送出一段消息前删了又删、改了又改？有没有在决定要不要上台发言时犹豫不决，焦虑不已？有没有躺在床上想着过往的或失败或尴尬的往事心中悔恨、痛苦，辗转反侧？
这都是内耗，源于人各种认知偏差导致的焦虑以及自我攻击。
推荐《伯恩斯焦虑自助疗法》，帮助你建立新的、正确的认知。

敢于尝试

要敢于尝试，成功后积累自信，失败后积累经验。（不要成功后自我抑制，失败后自我摧残）
比如我有过很多次失败的上台发言的经历，总结了对于内向人士上台发言的真言。
上台发言以语速缓慢、话语简短为第一要义。
若是为了扩大交际圈，在别人面前展示自己，不必去。
若是为了增强自己的心理素质，那就直接去，别墨迹。

结束语

惭愧，我的所学现在还达不到技术上的输出，只能来写战略上的感想，与君共勉，一起加油了。

一些感想写得有些散乱，但绝对真情实感，源自我的生活感悟。如果你读后有所收获，就请点个赞，或写个评论，做个反馈咯！