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解脱无需用力
只要你还想努力得到什么，甚至得到解脱，你都是处于束缚中。因为，解脱本身就意味着不努力、无欲无求、顺其自然、无我无他；意味着从努力奋斗和挣扎中出离，成为一个自由自在、没有目标、没有欲望的人。
听起来很可怕吧？无欲无求似乎像是死了一样。
其实不然，只有这样的人才是真正有爱心的人，因为一旦没有了一个目标要去达成，人就可以慢下来、停下来，看周围的一切，爱会自然从内心流露出来。
因为爱就是存在的本质，一旦从自我的奋斗中解脱，你就是爱的化身了。
——《一就是一切》
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