夏日养生｜吃进去的胶原蛋白，就在这款官栈花胶里！

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夏日养生｜吃进去的胶原蛋白，就在这款官栈花胶里！

每每到了夏季，闷热的天气和强烈的阳光，会让很多女同胞们感觉状态欠佳。不仅面部气色不好，还经常会感到无比燥热，食欲降低。这个时候，清爽好吃还营养的美味，就成为了名副其实的“胃口拯救者”！
今天，小编给各位女性朋友们推荐一款好吃的“养生宝藏”——花胶。它富含多种营养成分，比如能紧致肌肤的胶原蛋白、保湿补水的透明质酸、抗氧化和衰老的鱼鳔多肽、促进皮肤新陈代谢的VD等等，非常适合女性朋友们食用。而且，花胶和很多食物都完美百搭，各种“神仙”美味，一定能激活你的味蕾！
一、牛奶银耳炖花胶
食材：花胶、银耳、纯牛奶、红枣、姜片、纯净水
做法：
1、先提前一晚将花胶、银耳用冷水浸泡软备用；
2、将花胶切成小块，银耳去掉根部摘成小朵装入炖盅，并加入适量红枣、姜片、纯净水炖煮一个小时，后再加入牛奶炖煮20分钟即可食用。
二、桂圆红枣炖花胶
食材：花胶、桂圆、红枣、枸杞、姜片、冰糖、纯净水
做法：
1、先提前一晚将花胶用冷水浸泡软备用；
2、将处理好的花胶切成小块装入隔水炖锅，并加入清洗干净的桂圆、红枣、枸杞，加入适量冰糖和姜片，注入纯净水后炖上一个半小时即可食用。
以上是两种花胶的美味做法，不但美容养颜，滋阴补益，经过冰镇后食用，还可降温去燥，促进食欲。而如果你觉得提前泡发花胶和动手烹饪有些麻烦，小编今天还带来了另一种吃法——即食花胶。
三、即食花胶
即食花胶的出现，可谓是无数没有时间、不会烹饪人士的“福音”！比如官栈即食花胶，它精选洁净海域大块花胶，纯天然，无添加，爽滑可口，清甜不腥，不同温度下，有牛奶，慕斯、奶冻三种口感，一大口吃下去，幸福感满满！
看了小编分享的花胶吃法，亲爱的你有没有心动呢？赶快将花胶get起来，打响你的“夏日养生战”吧~