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上桌吃饭五分钟，下桌喂饭两小时......

说起宝宝吃饭的问题，很多家长都觉得头疼：

别人家的小盆友吃啥，啥都香，

怎么自家宝宝吃那么少？

别人家的小盆友白白胖胖，又高又壮，

怎么自家宝宝面黄肌瘦，总不长个儿？

宝宝厌食怎么破？看看中医怎么说~

宝宝厌食症的表现？

1.长期不思饮进食，厌恶摄食，进食量显著少于同龄正常儿童；

2.可伴有嗳气、恶心、腹胀、大便不调等症；

3.或伴面色无光泽、形体偏瘦、口干喜饮等症；

4.但精神尚好，活动如常；

5.排除其他外感、内伤等慢性疾病。

宝宝为什么易患厌食症？

中医认为小儿脏腑娇嫩，形气未充，脾常不足，所以脾胃的运化受纳功能常常受到各种因素的影响：

1、饮食不节，喂养不当：家长喂养知识的缺乏，一味哺以肥甘油腻煎炸食物，或儿童贪食零食、饮食偏嗜，都可导致脾胃损伤，脾失健运，产生厌食。

2、多病久病，损伤脾胃：小儿多病或久病，病损脾气，或耗伤胃阴，脾运胃纳功能失调，产生厌食。

3、先天不足，后天失养：小儿先天素体虚弱或后天喂养失当，导致脾胃虚怯，则食欲不佳。

4、情绪变化，思虑伤脾：小儿压力过大、家长娇惯过度或生活环境的变化，导致肝失调达，气机不畅，横逆犯胃，产生厌食。

总结一下，中医认为小儿脾常不足，宝宝不懂调节饮食，家长没有引导好，就容易出现挑食、偏食、厌食现象。可以这么说，大多数孩子的病都是家长养出来的！

很多家长对孩子娇生惯养，缺少正确的喂养知识，不对孩子的零食加以限制，让孩子过食冷饮，或乱给孩子吃补品，这些都会导致小儿脾胃功能受损而出现厌食症。

另外，有的家长教育观念不当，对孩子要求过高，限制自由，阻止与其他儿童玩耍，或限制他想去的地方，影响其情绪，使食欲降低；或者过分注意儿童进食，反复诱导或以威胁手段致反感而厌食。

当然，孩子先天脾胃虚弱等体质因素、寒凉湿热等邪气侵犯脾胃，也是导致小儿厌食症的原因。

长期厌食会导致哪些问题？

长期厌食将损害脾胃功能，脾为后天之本，气血生化之源，生化无源可造成小儿营养不良，发育迟缓，免疫功能低下，易反复感染，反应能力、记忆力下降，甚至出现精神抑郁等，应该引起重视。

宝宝厌食症怎么破？

首先，要请宝爸宝妈们树立正确的育儿观念，“若要小儿安，三分饥与寒”，很多厌食症其实是因为吃撑了，不要再追着喂饭了，孩子饿了自然会想吃，这是天性，顺其自然就可以。

如果到了不得不干预的时候，中医还有很多治疗厌食症的方法，汤药、膏方、针灸、推拿等等，都行之有效。

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祝愿宝爸宝妈轻松解脱，宝宝们健康快乐成长！

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