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一个人不能接受付出了没有收获,就永远不可能有收获
每个人的节奏都很快,很多时候都没法拿出整块的时间来阅读和学习,通过我的阅读,把一些精美的句子挑选或者总结出来,希望能给你带来力量和收获。就算是心灵鸡汤,我认为也没什么不好,当一个人情绪低落时,总有那么一两句话,会让自己警醒。
注:学习文摘部分文字来源于群聊、朋友圈、微博、公众号等,不清楚原始出处,侵删。
自信不是无源之水,靠自我催眠得来的自信是纸老虎,一戳就破。自信必须来源于经验。
在竞争中有自信,需要有“输”和“赢”的经验。
在关系中有自信,需要有“被爱”和“爱”的经验。
而无论在哪一个领域中,大多数女性的敌人就是被动感和受害感——往往不敢自己做选择、自己担后果,总是仰仗他人的许可,同时也推卸自己的责任。
一个人没有胆量对自己的生活权责自负,就会产生最大的不自信。
而这种不自信会被女性投射在自己的外貌上、年龄上、婚姻上、子女教育上……只要一天不在思维上把自己从附庸物的位置上彻底解绑,不成长为自己人生的主人翁,等待女性的就是永恒的焦虑。
解决的办法就是抛弃自恋和自怜,从头脑中走出来,拿出勇气投入现实;一个人不能接受付出了没有收获,就永远不可能有收获。
带着平常心去竞争、去缔结活生生的关系,一点点赢取“我强”、“我好”、“我配”的经验值。这些底层体验,就是自信、自爱、自尊的来源,是一个人的脊梁骨。
每个人都会有讨厌自己的时候。没有自信,厌恶自己,无法原谅自己。如果遇到这种时候,就去做一件可以立即执行、自己喜欢且擅长的事情吧。像我的情况,我会去做美味无比的煎蛋卷。像这样安慰自己,原谅不完美的自己。
——松浦弥太郎
被拒绝,
不管什么形式,什么场景,
都会令人难过,
因为人自然的解读是:
我不够好、被嫌弃,
事实上,
每个人都拒绝过他人,
也都被他人拒绝过,
很多时候,
被拒绝是上天借他人之手,
帮我们做更好的选择,
选更合适我们的路径,
遇到更合适的人,
增加我们自爱的能力。
只要我们自己不拒绝自己,
没有人能够拒绝我们。
如何避免我们萎靡不振?
答案是从日常生活中获得更多的心流体验。而进步感和掌控力能给我们带来愉悦和自信;忘记时间,全神贯注地沉浸到我们热爱的事情中也会带来心流;发掘我们生活和工作的重要性,找到我们人生的意义和价值,会让我们的生命力更加旺盛、蓬勃。
当我意识到『逃避』这个动作只会削弱勇气和动力后,我最近做事会在打算逃避它之前就给解决掉!
当我开始这么做后,我发现很多看起来麻烦的事,其实只用一点时间就能完成!
而且最重要的是我发现做完事后,我真正地拥有了业余时间,没有任何负担的业余时间!
咱就是说,赶紧来体验说干就干的快感!
“如果你每天早晨都整理床铺,那就意味着你每天都至少完成了一项工作。这会给你带来一丝自豪感,会鼓励你接下去做一件又一件工作。等到这一天结束时,完成一件工作就变成了完成多项工作。整理床铺这件事也凸显了这样一个事实——生活中的小事至关重要”
工作多年,一起共事过很多非常优秀的人,我一直把这视为工作的福利之一,能够让自己增长见识。我梳理总结一下从这些优秀的共事人身上看到的魅力,新的一年继续向他们学习:
1
直奔主题,抓住要点
他们能够在具体事务中直接找到关切点和矛盾核心。(相比之下,我总喜欢循序渐进,从外围很多细节入手,给人留下抓不住重点的印象。应该找出问题核心,不拐弯抹角,大Boss的时间很宝贵,没心思等你绣花边。)
2
马上留意风险点
在处理事务中,有旁观者的角度,能直接看到风险点,并及时提醒,甚至佐以制度保障。(这一点是非常宝贵的能力,大Boss最担心的就是考虑不周全,手下是一堆只知道冲的傻兵。在处理具体事务中,一定要拿出心力留意风险点,并想好应对措施。)
3
永远有Plan B
他们不会只有一个选项,这样不行,还有备选,不会孤注一掷,让领导陷入决策僵局。
4
不会表现出优越感
无论自身多么优秀,都能用谦逊包容的态度,从不吹捧自己,不会倚着一点点优势就沾沾自喜,并反复强调。能够看到别人身上的闪光点,不会揪着别人的隐痛。
5
听得懂话中话
大脑对信息的筛选度高,能够处理复杂信息下的真实意图,而不是逼着别人要明说。能够识破对方的心思,但并不直接说破,心里明白就好。
6
不明白的事会多方调查,不会稀里糊涂
遇到一些模糊的问题,匪夷所思的事,会主动多方查证,不会一直放在那里发酵成大问题。
7
细节控,能够从一个细节中看出很多信息
“风风火火,粗粗粝粝”可以由大Boss来扮演,具体经办人员如果出现这种特征,很容易给人感觉像个雷。要增加大脑的扫描精度。
8
擅长操控自己的情绪
表情管理到位,态度如沐春风,考虑别人感受,公众场合不会失态。
9
不轻易表态
会认真听取别人的观点之后再发表意见,不会过早地暴露自己的观点,说话注意分寸,逻辑通畅,描述精髓,说话留有余地。
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